Kết quả 1 đến 1 của 1
-
09-15-2017, 01:30 PM #1Senior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 182
Những lợi ích có thể mẹ chưa biết khi cho con ăn dặm bằng nước mía
Nước mía là một trong những thực phẩm cung cấp dồi dào các khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Khi nấu cháo cho bé, mẹ có thể thêm chút nước mía vào không những khiến vị của bữa ăn ngon hơn, trẻ dễ ăn hơn mà còn bổ sung rất nhiều dinh dưỡng trong thời kì cho bé ăn dặm.
Lợi ích nước mía mang lại cho trẻ nhỏ
Các chuyên gia nghiên cứu đã chứng minh, nước mía cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho cơ thể. Trong nước mía chứa 70% đường tự nhiên, chất bột, chất đạm, chất béo và vitamin C, B1, B2, B6 cùng 30 loại axit hữu cơ khác.
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như vậy, nước mía là đồ uống rất tốt đối với trẻ nhỏ. Mẹ có thể cho trẻ tập uống nước mía với lượng vừa phải hoặc nấu cháo cho bé ăn dặm có tác dụng:
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giúp cơ thể khỏe mạnh: cùng với đường, mía có chứa các hợp chất làm tăng cường hệ thống miễn dịch, củng cố dạ dày, thận, tim và mắt
Đẩy lùi cảm cúm, viêm họng
Kháng virus và chống dị ứng
Phòng bệnh tiểu đường cho bé
Khi bé từ 7 đến 8 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu cho bé uống nước mía. Lượng đường trong mía là đường tự nhiên nên sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Mỗi ngày, bạn có thể cho bé uống từ 30ml – 50ml để vừa giải khát vừa cung cấp vitamin cho cơ thể.
Cho bé ăn dặm với nước mía
Ngoài cách cho bé uống nước mía trực tiếp, mẹ có thể cho bé ăn dặm với nước mía bằng các món cháo.
Nước mía hạt sen
Nguyên liệu cần có để nấu nước mía hạt sen gồm: nước mía tươi, hạt sen, đậu xanh, đậu đen. Mẹ ninh nhừ hạt sen, đậu đen, đậu xanh đến độ nhừ mong muốn rồi cho thêm nước mía vào và đun thêm khoảng 5 phút. Chắt lấy nước ninh này cho bé uống hoặc ăn kèm hạt sen và đỗ với bé lớn.
Súp khoai lang nấu nước mía
Để nấu món súp khoai lang nấu nước mía cho bé ăn dặm, mẹ cần chuẩn bị: 1 củ khoai lang nhỏ, 1 khúc mía, 30ml sữa công thức. Khoai lang được gọt vỏ và rửa sạch, cắt khúc nhỏ, mía cắt khúc, chẻ nhỏ rồi cho vào luộc cùng nhau đến khi khoai lang chín nhừ.
Khi cho bé ăn dặm với nước mía, các mẹ cần phải chọn mua nước mía ở nơi đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Hoặc cách tốt nhất là mẹ tự ép nước mía để cung cấp cho bé một thức uống dinh dưỡng và sạch sẽ.
Nguồn: http://vongdautam.com.vnCác chủ đề cùng chuyên mục:
- Những món nội thất nên đầu tư không cần suy nghĩ trong căn bếp
- Làm thế nào để nhanh chóng giải rượu ngay tại nhà?
- Cách giải rượu nhanh chóng nhất ở nhà
- Chia sẻ Địa chỉ buôn bán đèn hâm nóng thực phẩm buffet giá ưu đãi ở Thành phố HCM
- Cách lên menu trưa văn phòng nhanh dễ thực hiện
- Cung cấp rau củ sạch ĐL | DL Fresh
- Xưởng may & in ấn cờ vải theo yêu cầu giá rẻ tại Hà Nội | Cungcapdichvu.com
- Làm gì để tránh tại nạn từ nồi hâm buffet
- Doanh nghiệp bán nồi buffet giá cực tốt ở Thành phố HCM
- Mua Bình ủ trà sữa có công dụng gì
Các chủ đề tương tự
-
Cha mẹ cần biết về bệnh trĩ ở trẻ em
Bởi huyenanh trong diễn đàn Y tế - Dược Phẩm - Sức khỏeTrả lời: 0Bài viết cuối: 08-15-2017, 03:58 PM -
Mẹ cho trẻ biếng ăn dùng phô mai có biết rằng trẻ sẽ hết biếng ăn
Bởi sang8382 trong diễn đàn Sản phẩm cho Mẹ và BéTrả lời: 0Bài viết cuối: 04-10-2017, 09:31 AM -
Điều một vài mẹ bắt buộc biết về dị ứng ở trẻ
Bởi doanthanhpro trong diễn đàn Y tế - Dược Phẩm - Sức khỏeTrả lời: 0Bài viết cuối: 01-22-2016, 03:04 AM