Cháu năm nay 18 tuổi đang học tại Hà Nội, thường xuyên có cảm thấy mệt mỏi, uể oải dù hoạt động ko nhiều. Cảm giác mỏi mệt phổ quát nhất là lúc thức dậy vào sáng sớm, thường suy giảm về chiều, thỉnh thoảng thở gấp. Bên cạnh đó cháu còn bị đau mỏi vùng cổ sau gáy và cơ cầu vai 2 bên rất khó chịu. Cháu ngủ đủ giấc và ăn uống rất tích cực. Xin hỏi bác sĩ tại sao cháu với các triệu chứng trên? Cháu cảm ơn. (Haile).
Xem thêm:
· cach lam dep mới nhất tại nhà
· Hỏi đáp: tiêm filler ở đâu hà nội
Trả lời:
Bạn chỉ mới 18 tuổi mà đã gặp những khó khăn kể trên sở hữu thể vì một số lý do sau:
Chế độ ăn
Nếu như chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh. Chả hạn như hấp thụ phổ quát caffein, chất béo và đường sẽ khiến cho bạn cảm thấy toàn thân chập chạm, uể oải, bởi những chất này phá hoại thời gian trao đổi chất bất chợt và tạo ra các chất độc hại ứ đọng trong cơ thể. Bạn sở hữu thể để ý thêm 9 mẹo ăn uống lành mạnh Phù hợp cho mọi lứa tuổi.
với vấn đề về tuyến giáp
1 số người bị giảm sút tác dụng tuyến giáp và giai đoạn trao đổi chất ngay lúc còn trẻ. Tuyến giáp là bộ phận với vai trò duy trì nguồn năng lượng và sự trao đổi chất trong thân thể. Lúc tuyến giáp bị bệnh sẽ sản sinh ít hormone hơn, làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và đau nhức rộng rãi hơn. vì thế bạn nên đi khám để được thầy thuốc giải đáp chi tiết.
sở hữu vấn đề về khớp và xương sống
Các triệu chứng đau nhức thường xuất hiện ở phần lưng trên và cổ, cốt yếu là do phong độ ko đúng, chả hạn như ngồi học phổ quát, ở không thẳng lưng, ít vận động… hiện trạng này gây ra áp lực ngày càng tăng dần khiến cho căng cứng vùng xương sườn và vai. Theo thời kì, những áp lực nâng cao lên bạn sẽ vướng mắc về hô hấp do xương sườn ko mở đủ rộng đồng nghĩa với việc bạn ko hít thở đủ ko khí như thông thường. Biểu hiện sẽ dẫn tới cảm giác khó thở, hụt tương đối.
Sau vài tháng giữ phong thái không đúng ở trên, cơ bắp sẽ bắt đầu đau và suy giảm tầm vận động. Các cơn đau nhức cơ bắp này càng ngày càng nặng hơn giả dụ bạn không điều chỉnh lại phong độ. Để biết chi tiết vấn đề mình đang gặp, bạn nên tới gặp thầy thuốc chuyên về thần kinh cột sống để được tham vấn những Kỹ thuật can thiệp kịp thời, tránh bệnh diễn biến không đẹp đi.